みなさんこんにちは。 みなさんは「TCH」という単語を聞いたことがありますか？ 「TCH : Tooth Contacting Habit＝上下歯列接触癖」のことです。 私たちは飲食時や会話、緊張時、重いものを持つ時、運動をしている時などで歯の接触が起こります。 その接触している時間は1日20分しか…