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おやつの適正な摂取 ブログ

おやつの適正な摂取

最近暖かい日も増え、春の気配が感じる季節になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? ついこの前まで暖房をつけていたのに、ここ何日かは窓を開けないと暑いくらいになりましたね さて今日は、おやつの適正な摂取についてお話したいと思います! 離乳期を過ぎると、朝・昼・夕の三食を中心とした食生活となり、食べ…